А вам удаётся готовить с душой и удовольствием?
Мне недавно повезло заниматься приготовлением блюд. Смотрите на фото, что получилось. Конечно, готовка для мужчины не совсем привычное дело… Но не это больше меня удивило, а полученный эффект – ушло около 1,5 кг веса за 5 дней. Хотя цели постройнеть, на тот момент, у меня не стояло. Да и рацион по рецептуре блюд не предполагал каких-либо ограничений. Питался досыта, блюда, как всегда, нормальные.
Кстати, такой результат я получил в процессе подготовки к программе «Пробаланс». Она была создана вместе с вместе с 2 другими коллегами-нутрициологами выпускниками Университета образовательной медицины.
В нашу программу вошло:
🔸 21 день сопровождения и ответов на вопросы от 3-х профессиональных нутрициологов;
🔸 Рацион питания с меню на 21 день (!), зная загруженность работой современного человека, с извечным вопросом «Что сегодня готовить?» В меню вошли блюда приготовленные, опробованные и сфотографированные нами, а не из интернета;
🔸 9 различных тренировок выполненные мной и снятые в отдельные видео для разных уровней подготовленности, которые можно делать в домашних условиях;
🔸 множество лайфхаков для питания, приготовления пищи и заготовки продуктов, развития и восстановления тела, дыхательных практик, работы со стрессом упакованных в короткие видео и гайды…😃
Мы предлагаем нашу 21-дневную программу… всего за 3999 рублей. Думаю, что это интересная возможность и доступная цена участия в проекте. Программа решает вопросы со здоровьем с разных сторон: питание, физическая активность, полноценное восстановление,… и позволяет случайно постройнеть к праздникам, как это получилось у меня.🤔😉👍🏻 Начало программы уже 11 ноября!
Если есть решение, пиши мне в личку или в Телеграм @alfa_dorofeev , расскажу как попасть на нашу программу "ПроБаланс" 👈🏻
